Les entraineurs

3 à 4 fois par semaine le Running Val d'Hyrôme propose des séances d'entrainement à ses licenciés.
Elles seront assurées par des 3 coachs diplômés (ou exceptionnellement, par des coureurs expérimentés)

- 2 entraînements sur piste, route ou nature le mardi et jeudi soir, rdv à 18h45 au stade de bellevue à Chemillé. Ces séances sont divisés en 3 groupes : Découverte, Nature/Trail et Piste/Route

- Les sorties dominicales, sur une course, chez un membre du RVH ou directement au départ du stade de bellevue,

Le RVH à la chance de compter sur 4 personnes bénévoles pour encardrer les entrainements :

Entraineur Principal  :

Cédric Guillet

Groupe RED :

Course sur route - Piste

 

Entraineur de niveau 2

Entraineur Adjoint  :

Lilian GEYLER

Groupe GREEN :

Nature / Trail

 

En cours de formation

Entraineur Adjoint  :

Jean-Louis Chauveau

Groupe PINK :

Découverte

 

Entraineur de niveau 2

Remplaçante PINK :

Katia Gasquet

Groupe PINK :

Découverte

 

 

Le privilège de courir dans un stade c'est : 
- profiter d'installations sportives : piste, éclairage, vestiaires, douches,
- s'entraîner en groupe sur des séances ludiques intégrant jeux et fractionné,
- améliorer ses capacités physiologiques (cardiaques et musculaires) en travaillant la vitesse,
- mieux se connaître, avoir de bons repères et se fixer des objectifs concrets en fonction de son potentiel.

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